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睡覺會把胎兒壓畸形嗎懷孕睡左邊還是右邊

來源：家居百科時間：2021年03月12日 12:48

女性懷孕以后就會隨著胎兒不斷發(fā)育，準媽媽的肚子會越來越大，這時胎兒在媽媽肚子里的空間越來越小，因此到了孕晚期以后，準媽媽們一定要多加注意自己平時的一些舉動，避免會傷到胎兒。那今天小編給大家介紹下睡覺會把胎兒壓畸形嗎？懷孕睡左邊還是右邊？接下來我們跟著小編一起來看看吧！

一、睡覺會把胎兒壓畸形嗎

1、女性在懷孕期間只要可以排除胎兒是畸形問題，一般問題都不會很大。但這個也是一個機率的問題，我們都知道在五個半月之前因為胎兒還未發(fā)育完全，很多胎兒出現(xiàn)畸形也不可能完全發(fā)現(xiàn)，因此準媽媽在生活習慣上一定要多加注意，尤其是在休息時，千萬不能趴著睡覺，這個很容易壓著胎寶寶，較好的睡覺方式就是睡左邊。

二、懷孕睡左邊還是右邊

1、有過經(jīng)驗的孕媽媽都知道懷孕睡左邊是比較好的，因為左側(cè)睡是因為人體的心臟在左邊，這樣有利于心血管的流通。并且這個姿勢也會更利于子宮健康還可以糾正胎兒的位置方向，對孕婦順產(chǎn)也有很大的幫助。

2、我們也知道準媽媽若一直保持左側(cè)睡姿也會非常辛苦的，轉(zhuǎn)換為右側(cè)睡姿其實也沒有很大的影響，因此準媽媽們不必要太過擔心，其實胎寶寶出現(xiàn)不舒服的話他自然也會給你傳遞一些信號，比方說踢你，或是在肚子里滾動等用這些方式對你表達。

3、孕媽媽還可以借助睡枕來幫助睡眠，這樣還可以促進孕媽媽腿部血液的流暢，從而減少浮腫等?，F(xiàn)在網(wǎng)上都有專用孕媽媽的睡枕，這種睡枕不僅柔軟舒適，還可以直接幫助孕媽媽提高睡眠質(zhì)量。因在懷孕時肚子自然也就會慢慢的越變越大，而子宮也會慢慢的增大，很多孕媽媽在休息時就會出現(xiàn)一些呼吸比較困難，因此在這個時候建議孕媽媽要選擇左邊睡覺，因這種方法算是比較安全的睡姿。