首頁即時(shí)動(dòng)態(tài) 告別“節(jié)后綜合征”，東寶床墊助您睡好覺

告別“節(jié)后綜合征”，東寶床墊助您睡好覺

來源：家居百科時(shí)間：2023年05月05日 10:48

五一小長假結(jié)束后，打工人開始陸陸續(xù)續(xù)上班了。然而，節(jié)后上班總覺得提不起精神，心浮氣躁，容易犯困，工作效率低，那很可能是患上了“節(jié)后綜合征”。那么要怎樣才能緩解“節(jié)后綜合征”，更好地投入工作呢？

五一小長假胡吃海喝，高油脂食物短時(shí)間大量堆積在體內(nèi)，會使體重出現(xiàn)“爆發(fā)性”增長，還容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)，伴有積食、消化不良等癥狀。這時(shí)候就需要給身體“去去油”了?！叭ビ汀钡拿卦E在于增加膳食纖維的攝入，多吃一些纖維豐富的水果蔬菜。此外還可以進(jìn)行跑步、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身體內(nèi)循環(huán)。

假期玩樂放縱，熬夜通宵，生物鐘完全被打亂，身體感到疲憊也是正常的。我們需要做的就是調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠，才能精力充沛地迎接撲面而來的工作。而良好的睡眠離不開一張好床墊。東寶床墊為您推薦這款乳膠床墊“風(fēng)雅”為您開啟元?dú)鉂M滿的美夢之旅。

東寶床墊“風(fēng)雅”選用高碳錳鋼彈簧作為支撐層，每個(gè)彈簧經(jīng)過2次高溫?zé)崽幚矶ㄐ图俺P處理，8萬次耐久性測試，健康且耐用，彈性、韌性好，給人體硬朗堅(jiān)實(shí)的支撐。床網(wǎng)四周全部使用加硬透氣海綿進(jìn)行加固，使床邊更穩(wěn)固耐用。