??“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。今天7月16日,正式進(jìn)入“三伏”中的“頭伏”,一年中最熱的時(shí)候來咯,全國各地已然開啟“蒸烤”模式。
??在這一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子里,卡貝與你一起度過。
??飲食
??三伏天,消耗大、易疲勞等情況會(huì)導(dǎo)致沒胃口,不少人選擇吃點(diǎn)果蔬了事。營養(yǎng)不全面從而導(dǎo)致免疫力降低。
??在吃這件事上要注意營養(yǎng)均衡,首先要攝入富含鉀元素的食物,如西瓜、香蕉、芹菜等;其次適當(dāng)吃些瘦肉、魚肉補(bǔ)充蛋白質(zhì);最后也不要忘了富含B族維生素的谷物。
??休息
??三伏時(shí)節(jié)天氣炎熱,夜晚睡眠會(huì)受到影響,有條件者最好睡午覺,可保證下午精力充沛,也能有效預(yù)防一系列心臟疾病的發(fā)生。午睡時(shí)以半小時(shí)左右為宜,醒來后適當(dāng)飲水并輕微活動(dòng)。
??淋浴
??由于天氣炎熱,很多人喜歡在大汗淋漓后洗個(gè)冷水澡來給身體降降溫。事實(shí)上,此時(shí)用冷水澆身,會(huì)產(chǎn)生心跳加速、血壓升高、肌肉收縮、精神緊張等不良反應(yīng)。
??因此,在這個(gè)炎熱的三伏天,建議洗澡的水溫不宜過高或過低,35℃-40℃為宜。如果對(duì)溫度的掌控力度不夠,那就交給卡貝恒溫花灑吧。
??卡貝恒溫花灑的恒溫閥芯能夠通過感溫探針檢測(cè)進(jìn)水溫度,并自動(dòng)調(diào)配冷熱水的比例,讓出水溫度一直保持在38℃,用戶無需調(diào)試,即開即洗,在炎熱的夏天享受舒適的溫度。
??同時(shí),卡貝恒溫花灑的手持擁有混合、雨淋、脈沖三種模式,柔膚大顆粒肌膚,釋放一天的疲憊,卸去滿身的燥熱。SPA般的享受,讓人忘掉夏日的煩惱。
??充滿氣泡的水流,帶來水波涌動(dòng)的輕柔撞擊快感,暑意全無,身體得到全面放松,而心則沉醉于煥然新生的愉悅中,如清晨般充滿活力,享受動(dòng)感的溫柔呵護(hù)?？ㄘ惡銣鼗o疑是今夏最懂得如何呵護(hù)你的消暑“利器”。
