首頁(yè) 家居百科學(xué)習(xí)桌專用的護(hù)眼臺(tái)燈怎么選？收好這份攻略，免走很多彎路

學(xué)習(xí)桌專用的護(hù)眼臺(tái)燈怎么選？收好這份攻略，免走很多彎路

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2022年07月22日 10:36

每年一到暑假,眼科成為各大醫(yī)院和專科醫(yī)院最火爆的門診之一,家長(zhǎng)帶孩子前來(lái)檢查視力的數(shù)量呈幾何式增加。暑假過(guò)后,往往會(huì)掀起另一波“近視娃”就診高峰,究其原因,很多都是因?yàn)榧倨诶锾鞖庋谉釕敉饣顒?dòng)變少、電子產(chǎn)品看得過(guò)多。

南方科技大學(xué)醫(yī)院眼科主任楊成明曾就如何做好孩子暑期護(hù)眼防近視的問(wèn)題提出建議,首先要減少電子產(chǎn)品的使用,合理控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和習(xí)慣;其次要增加戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)能有效使孩子的眼部得到放松,減少孩子的視覺(jué)疲勞;第三點(diǎn)就是要培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣、用眼習(xí)慣,保持正確看書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì),房間應(yīng)選擇采光良好、光線充足為宜。

據(jù)愛(ài)爾眼科的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,與越南、英國(guó)相比,中國(guó)學(xué)生在校的采光環(huán)境是最好的,但是家庭采光環(huán)境卻是墊底的,中國(guó)家庭對(duì)燈光的認(rèn)知也是不夠了解的

圖片來(lái)源于:愛(ài)爾眼科

為了改善家庭環(huán)境光照條件,越來(lái)越多的家長(zhǎng)選擇護(hù)眼臺(tái)燈。但是所有標(biāo)注“護(hù)眼燈”的臺(tái)燈都護(hù)眼嗎?事實(shí)上,護(hù)眼燈的選擇除了防藍(lán)光、無(wú)可視頻閃、照度、色溫、顯指等光源參數(shù)指標(biāo)外,燈頭的形狀及大小、燈頭所處的位置都很有講究。

選好燈,首選護(hù)童護(hù)眼燈好光源!

選購(gòu)護(hù)眼燈第一要素看光源,重點(diǎn)關(guān)注5個(gè)參數(shù):照度、色溫、藍(lán)光、頻閃眩光及顯色指數(shù)。

照度首選AA級(jí),《GB/T 9473-2017 讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈性能要求》規(guī)定臺(tái)燈需達(dá)到A級(jí)或AA級(jí)的水平,相同區(qū)域內(nèi),AA級(jí)照度比A級(jí)更亮更均勻,所以建議優(yōu)先考慮AA級(jí)別的護(hù)眼燈。色溫優(yōu)選參數(shù)在4000K左右的。經(jīng)檢驗(yàn),4000K左右是最適合孩子閱讀的色溫,此時(shí)的燈光最柔和、舒適,色溫過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響孩子的視力健康。

無(wú)藍(lán)光、無(wú)可視頻閃對(duì)大部分家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都不陌生。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),藍(lán)光和頻閃都會(huì)增加人的視覺(jué)疲勞,造成視力下降。尤其是兒童,眼球晶狀體比成年人清澈得多,藍(lán)光和頻閃對(duì)視網(wǎng)膜造成的傷害更為直接、嚴(yán)重、不可逆。因此,家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)光危害等級(jí)RG0這個(gè)重要參數(shù)以及無(wú)可視頻閃、無(wú)眩光。

顯色指數(shù)通常來(lái)說(shuō)越接近100越好,對(duì)色彩的還原度也越高。如果家里有孩子喜歡畫(huà)畫(huà)的,那建議選擇顯指≥95的。

選好燈,護(hù)童護(hù)眼燈“大”有好處!

眾所周知,孩子的學(xué)習(xí)桌多為長(zhǎng)方形,寬度以80-120cm為主,如果搭配傳統(tǒng)的圓形燈頭護(hù)眼燈,光照范圍過(guò)于聚集,且亮度不均勻,往往是中間過(guò)亮而四周暗淡。

因此,從專業(yè)護(hù)眼的角度來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)桌最好搭配50cm以上、“T”型大燈頭或弧形長(zhǎng)燈頭,才能確保桌面沒(méi)有明顯的明暗陰影變化,光照范圍夠廣,照度夠均勻,光照環(huán)境舒適了,才能更護(hù)眼。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

用好燈,護(hù)童護(hù)眼燈的定位很重要!

只有在合適的位置,護(hù)眼燈才能充分發(fā)揮好光源的護(hù)眼優(yōu)勢(shì)。一盞學(xué)習(xí)桌專用的護(hù)眼燈,燈頭最好是要能調(diào)整高度和前后距離,能確保即使搭配不同學(xué)習(xí)桌使用,光源與桌面的距離、光源與頭部的距離始終保持在合理的范圍內(nèi),有效發(fā)揮好光源的指標(biāo)參數(shù)效果,緩解視疲勞。

護(hù)眼燈選護(hù)童,更專業(yè)更護(hù)瞳

①護(hù)童兔大師護(hù)眼燈

600mm超長(zhǎng)燈頭,AA級(jí)照度,≥95顯指,4000±200K色溫,均勻覆蓋整個(gè)學(xué)習(xí)桌面;雙燈頭設(shè)計(jì),0-180度任意調(diào)角度,滿足不同學(xué)習(xí)場(chǎng)景聚光或大光域的光照需求;側(cè)發(fā)柔光技術(shù)+防眩光燈罩,無(wú)藍(lán)光、無(wú)可視頻閃、防眩光,更專業(yè)更護(hù)瞳!

三種燈光使用模式,一鍵操控,既可檔位調(diào)節(jié)亮度,也可無(wú)極調(diào)光,適應(yīng)不同光照環(huán)境的用燈需求。入離座智能感應(yīng),入座5秒鐘自動(dòng)亮燈,時(shí)刻提供最佳的學(xué)習(xí)用光需求;離座10分鐘自動(dòng)熄燈,節(jié)約用電。

護(hù)童兔大師護(hù)眼燈

②護(hù)童半米燈

半米弧形大燈頭,超大光域,均勻照亮學(xué)習(xí)桌桌面每一處。AA級(jí)照度,≥95顯指,3800±190K色溫,光線均勻覆蓋整個(gè)學(xué)習(xí)桌面;五點(diǎn)式多軸調(diào)節(jié),遠(yuǎn)近高低都能調(diào),根據(jù)所搭配的學(xué)習(xí)桌實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,確保燈源放置在最佳照明位置。

2種不同燈光使用模式,搭配智能人性化的感應(yīng)設(shè)計(jì),日常學(xué)習(xí)用燈也能體感智能科技的魅力。最關(guān)鍵的是弧形的燈頭設(shè)計(jì),既能保證燈頭與頭部的有效距離,又能確保不會(huì)碰頭。

護(hù)童半米燈

總的來(lái)說(shuō),除了3個(gè)核心要點(diǎn)外,現(xiàn)在有很多護(hù)眼燈也都加入了入離座智能感應(yīng)、延遲關(guān)燈、語(yǔ)音提醒等附加功能。整體來(lái)看,這些功能并不會(huì)影響孩子的用眼健康,更多的是錦上添花,家長(zhǎng)們可以按需選擇。