懷孕的人可以喝茶嗎 懷孕喝什么茶好

中國的常茶文化源遠流長，很多中國人都非常喜歡飲茶，但是孕婦又是一個被特殊保護著的人群，尤其是懷孕初期一定要注意自己的飲食。下面小編就將跟大家聊一下關于懷孕的人可以喝茶嗎以及懷孕喝什么茶好這兩個話題，希望大家能夠有所了解。如果你對以上話題感興趣的話，就請跟著小編一起來看看吧！

一、懷孕的人可以喝茶嗎

1、孕婦可以喝茶，但是一定要喝孕婦適合喝的茶才行。

2、孕婦喝茶一次不能多喝，喝的時候要挑選孕婦能喝的茶，如果孕婦自己亂喝茶，會影響自己的身體健康以及胎兒的健康。

3、孕婦可以喝適當?shù)木G茶，但是不能夠喝紅茶，也不能夠喝太過濃郁的茶，喝茶的量不能太多。

4、茶葉當中含有2%~5%的咖啡因，尤其是紅茶如果大量飲用的話，會使人體產(chǎn)生興奮作用，會刺激到胎兒增加胎動，這樣就影響到胎兒的正常發(fā)育了，使胎兒的重量減輕。

5、茶葉中除了咖啡因之外，還含有茶堿，鞣酸，咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，它能夠跟鐵元素結合形成一種復合物，這種復合物是不能夠被身體所吸收的，從而妨礙了孕婦對鐵元素的吸收最終導致妊娠期的貧血，胎兒也有可能患上先天性貧血的疾病。

6、長期飲用濃茶會使心跳加速，會使尿量增多，血液循環(huán)也變得很快，這樣就會給孕婦的心臟腎臟帶來負擔。以上就是關于懷孕的人可以喝茶嗎的相關內(nèi)容介紹，希望對大家有所幫助。

二、懷孕喝什么茶好

1、茶葉有清香，如果孕婦在喝茶的同時大量的飲水對身體是有幫助的，茶葉當中含有茶多酚能夠提高人體的免疫力，就是喝茶的好處，尤其是綠茶。

2、花茶和紅茶都是屬于需要加工的茶葉，所以它們里面含有的成分較為復雜一些，所以不建議孕婦飲用。

3、雖然說孕婦可以喝綠茶，但一次也不能喝太多，畢竟茶葉當中都含有茶堿，能夠使孕婦產(chǎn)生心慌的反應，從而增加心率，胎心也會變得很快。

小編總結:以上就是小編關于懷孕的人可以喝茶嗎以及懷孕喝什么茶好的相關內(nèi)容介紹，相信大家對這類問題也有了一定的了解。如果還想了解更多的相關問題，請多多關注齊家網(wǎng)并留言，小編看到后會盡快回復給大家的。

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